最近门诊老是遇见一些跛脚步碾儿的患者，追问病史后色人阁26uuu，才发现正本是脚后跟祸患导致的无法平日行走。那么，这个脚后跟痛，到底是什么原因引起的呢？又若何诊治、如何看管呢？沿途来一探究竟吧。

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足跟痛是教诲起足跟周围祸患疾病的总称，是由多种慢性疾病所引起，主要为祸患部位局部软组织的无菌性炎症，发达为足跟部的急、慢性祸患，大多与足跟部的慢性劳损和退变有密切讨论。常见的病理变化包括足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱滑膜炎、跟骨下脂肪垫炎等。广大患者通过影像学张望皆能见跟骨骨刺，也有大广大患者以为跟骨骨刺即是引起足跟痛的迫切原因，但扣问标明，跟骨骨刺与祸患进程并不行正讨论干系。而当今临床最常见的足跟痛的原因之一即是足底筋膜炎了。

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足底筋膜炎行为一种劳损性疾病，好发于45-70 岁的群体，女性发病率高于男性，广大是单侧发病，也有双侧。此病大广大有反复发作的病史，祸患症状可握续数月至数年，给患有足底筋膜炎患者的日常责任和糊口带来很多未便。面前，形成足底筋膜炎的病因大多是由于反复的微创伤和过度劳损引起，肥壮、乐龄、穿鞋欠妥、过度查验、职业干系的始终赠给，均会导致握续的肌肉、筋膜牵拉，使足底筋膜始终处于殷切现象，从而诱发疾病的发生。

足底筋膜炎的病因找到了，那么该如何诊治它呢？刻下关于本病的诊治，西医诊治有药物、禁闭、物理、改善糊口情势、足部矫正器、鞋具、手术诊治等情势。提倡患者最初研讨改善糊口情势（如减重、制动休息等），其次采用体外冲击波、理疗、药物、局部打针禁闭，终末研讨手术诊治。传统中医的诊治大多以针灸、小针刀、中药外敷等为主，传统针灸大多接纳在祸患局部或循足跟部的经络上（肾经、肝经、脾经）取穴，疗效可不雅。但关于颤抖针灸的患者来说，传统针刺的痛感较彰着，这时便可接纳腹针诊治，腹针选穴均在腹部，诊治历程果然无痛，且诊治后果颇佳。

但本病具有病程长，易复发的特色，因此，耕种“属目为主”的意志，通过灵验的属目步调，不错最大领域地镌汰其发生的概率。具体该何如防护，沿途来望望吧！

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①领域体重，幸免过胖加剧脚部职守；

②应尽量幸免永劫辰跑动、行走和赠给，看管休息，睡前可用沸水或中药泡脚，促进血液轮回，舒展脚筋；

③关于足部先天结构荒谬的患者色人阁26uuu，可使用矫形鞋垫改良抗拒日的足过度外翻，这么可灵验属目足底筋膜炎的发生。但应看管的是“鞋垫”的接纳是个体化的；

④遣散的足底考验亦然必须的。考验关节可登第：A.足底飘荡训诲（光脚踩在网球、酒瓶或者粗棍子上，前自后回动，推拿刺激足弓。动作要慢，让足底充分舒展，每次3-5分钟不错通过增多踩下去的力量，加强查验难度）；

B.敲打足跟部（用小木槌或推拿捶遣散敲打足跟部，以祸患寂静为度）。

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综上，足底筋膜炎发病后易反复，因此看管防护是重中之重。要是出现祸患症状，一定要实时就医，幸免阻误诊治！

典型病例：

患者石某，女，43岁。自述右侧足跟部祸患、酸胀半年余，晨起时祸患彰着，行走发愤，短距离行走数分钟后祸患缓解，长距离行走后祸患加剧，影响日常责任和糊口。曾就诊于西安某病院，行足部X线张望未见彰着荒谬，会诊为“足底筋膜炎”，给予传统针灸、热敷、口服中成药物等对症诊治后，症状稍有改善，但罢手诊治后，症状反复发作，遂后求诊于我处，查体可见：右侧足跟部及跟腱部压痛彰着，右侧小腿部肌肉殷切。经查体并连合既往病史，给予腹针连合体外冲击波诊治。具体诊治如下：

①腹针取穴：宇宙针、外陵、右侧下风湿点、右侧下风湿下点三角。诊治3次，每次留针30分钟。

②体外冲击波诊治

先给以腹针诊治1次后，祸患症状缓解50%，再合作冲击波诊治；诊治3次后，患者祸患症状基本消散。后于我处连接进行颈椎病腹针诊治，并随访其足跟痛症状未见彰着发作。

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患者腹针处方

医生简介

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康咪，女，中共党员，医生，健康惩办师，硕士扣问生，毕业于陕西中医药大学针灸推拿学院，师从陕西省名中医毕宇峰主任医生，于北京腹针医学扣问院学习腹针疗法并结业。中国针灸学会会员，西安市针灸学会会员。

擅长诈骗传统针灸诊治针灸推拿科常见病，如面瘫、中风、头痛等病症；擅长诈骗腹针诊治落枕、颈椎病、肩关节病、网球肘、腰椎间盘凸起症、膝骨关节病等骨关节祸患性疾病及胃胀、失眠等内科病症；善用针灸埋线减肥及进行亚健康现象宝贵等。

坐诊时辰：周一、周二、周四、周五、周日全天应诊

门诊处所：西安市中医病院门诊二楼A区针灸推拿康复科色人阁26uuu

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